我们是谁？PeerBuddy是一个由优秀的学长学姐组成的，旨在帮助新生更快适应HFI学习生活的社团。

这篇“生存指南”就是由PeerBuddy的学长学姐们合力写就，干货满满，建议收藏！

欢迎各位小伙伴正式成为一名HFIer！大家想了解在HFI的生活是怎么样的，需要做哪些准备嘛？那就继续往下看吧！

为了帮助各位新生快速适应HFI学习生活，PB社特别制作了三篇生存指南（学习篇、生活篇、融入篇），分别包含了「学习、考试准备、住宿、美食、活动、资源利用、心态」七大板块，是学长学姐们走过想要让你们可以避坑的指南，也是帮助你们更好融入HFI大家庭的指南～

本篇为学习篇，教你如何搞定「学习、考试准备」。

学习

文具

除了常规的文具外，资料收纳是在HFI生存过的学长学姐认为很重要的一项技能。赶紧码住以下的干货和好物分享！

对于纸质资料的收纳：

好物——活页夹和打孔器是收纳纸质资料的宝藏！

GE课的资料会较多，文件袋也是可以的！建议配上胶棒、长尾夹或回旋针（用到的次数会很多，且这些文具相较于订书机来说可拆卸）

方法——在每次老师发完资料后即时收纳到活页夹或文件袋里，时间不够的情况下不用很细致的做归纳，做到最基础的分科放好就行。其重要性会在考前找资料的时候体现！（TIPS：资料多起来时可以在发尾夹的顶部标好夹的资料的内容）

无纸化资料收纳：

在HFI，老师上完课后会传PPT和一些电子版练习，升学指导老师也会在邮箱里发一些重要的文件。如何保存这些有用的信息并在自己需要时找到它就变得极为重要。可在电脑中分科目建立好文件夹，可参考“学习篇电子产品”

考试

• *What is GPA: 绩点/平时成绩，用于大学申请的最重要指标，我校评估方式主要为Sum + Projects + AP score (AP Subjects only)

• Formative (Form)：不计入GPA的考试，但需认真对待。是检验阶段性学习成果的方式，难度相对偏高，用来准备summative

• Summative (Sum)：计入GPA的考试！最好考前3-7天就开始准备（根据自己的掌握程度决定），一定要重视但不用太紧张！

• PSAT：由college board举办的SAT模拟，会作为一项老师们了解学生的标准，但不具有很高的SAT预估分参考性。考前老师会发试题，尝试做一下练习题就可以啦。

• Syllabus（教学大纲）：开学后的前几节课会发，包含了大概的教学内容、教学进度、考试时间、考试在GPA中的占比等。虽然syllabus普遍来说较长，但里面包含的信息很重要，强烈建议耐心读完。

教室

• 上课课室：新生的中文课程一般在本班教室上课，英语课则一般需要去其他教室（都在二楼）。

• 留意时间：每次课间时间只有10分钟。迟到会被记Late、未请假且迟到十分钟之后记Unexcused Absence。被记Late和Unexcused Absence的后果在“GPA刺客”中有详细说明。

• 教室保持：教室要保持好卫生并定期做值日，每天值班老师也会来检查。原则上教室里不允许吃东西，如果确实有食物需要解决，应到走廊、ist吧台或沙发区。同时，9年级和10年级上课的英语教室都是11年级同学的homeroom，请不要随意翻动别人的东西，也不要留下个人物品，而且休息时间也不要进去打扰。

• 教室预定：学校在没有课程的时候部分教室接受预定用作社团/个人用途。在预约教室之前请提前在https://www.gdhfi-uc.com预定并填好预约信息，同时留意是否预定成功，否则不应该随意使用教室。

• 晚修：晚修时可以在教室自习，也可以去istudy，或者2楼的自习室。但是，无论在哪里，学校规定晚修时间不能做与学习无关的事情（例如看无关视频，打游戏之类 ），值班老师会时不时去每个地方检查情况，发现后会告知班主任，并实施通报批评、扣宿舍分、取消走读生学校晚修权利等处罚。

GPA刺客

关于GPA:

• 对于所有学科都一样： 迟交essay/project/lab report等等作业的后果比较严重，往往每迟交一天就会有10% 的成绩扣除。 所以不要当DDL fighter！ 如果拖到最后，会有很多不可控因素（ 比如电脑卡机， 网络故障… … ） 导致你迟交essay。

• 要重视每一场Summative：每一场Summative对GPA都会有一定的影响（留意老师开学讲的学期summative计划），所以大家不要掉以轻心哦！

• 课上有任何违规情况，老师会登记到PowerSchool（一个用来登记与查看成绩和违纪记录的平台），并会影响GPA。

• 根据去年的HFI Student Handbook，具体违规处罚如下：（每个学科分别计算，每个学期开头归零）

• 针对【Late（上课迟到）】/【Homework（迟交/不交作业）】/【Non-participation（不认真上课）】/【Left Early（早退）】四种违纪：任意一种违纪出现5次后扣对应学科5%的GPA，在此基础上每多一次就多扣1%；被记10次【Excused Absence（因请假缺课）】后扣对应学科5%的GPA，在此基础上每多一次就多扣1%；

• 被记3次【Absent out of uniform（上课不穿校服）】后扣对应学科5%的GPA，在此基础上每多一次就多扣1%；

• 被记2次【Unexcused Absence（无故旷课）】后扣对应学科5%的GPA，在此基础上每多一次就多扣1%；

• 各项处罚封顶扣分10%，扣分达10%后，或将被移除该课程

后续会发今年HFI Student Handbook和每个科目的Syllabus，大家仔细阅读，做到心中有数。同时，要格外认真听老师的前几节课：老师们往往会在学年前几节课说清楚所有要求。

关于请假：

HFI的学生在有需要请假的时候需要向缺的每一节课的老师发送请假邮件，具体的格式班主任会在开学后提供，注意一定要在上课前预留足够时间请假。

电子产品

在HFI，电子产品的携带是自由的：电脑、手机、iPad等。

• 电脑是最主要的学习工具（必需品），平板第一年非刚需，但高二高三会有老师（如AP BC，AP lit等）要求使用，可以从高一开始习惯无纸化笔记

• 留意老师是否允许在课堂上使用电子产品（例如做题，写笔记）

• 电子产品请妥善保管、做好标记，丢了可以在学校微信群里求助，也可以在失物招领平台上上报，严重的也可以申请查监控；

• 请务必妥善使用电子产品，只有合理运用电子产品才可以提高学习效率；

可以下载Notability/Goodnotes等笔记软件， 可以将所有学科的笔记都汇总在一起， 利用文件夹分类功能进行整理，考试前就不会因为找不到笔记而担心；

或者登陆B站等学习网站寻找学习视频， 可以有效做好课前预习， 课后复习。（特别是是理科， 内容多， 容易忘）

常用网站/软件

校内学生网站

HFI的UC(Utility Center) 系统

https://www.gdhfi-uc.com

开学后约教室和失物招领都需要用到！这是大家必须熟悉的网址。

学校交流类

腾讯企业邮箱

https://exmail.qq.com/login

开学后，学校将为你注册一个专用的腾讯企业邮箱账号。使用时可通过腾讯企业邮箱网站登录。如果不想每次使用时都登录一次网站，则建议你安装一个邮箱客户端（腾讯企业邮箱网站中有更多介绍）。记得勤查收件箱！！垃圾邮件也要定期检查！！

手机上也推荐装一个QQ邮箱的app，这样可以更及时地查看消息。

成绩查看/作业提交类

Canvas

https://canvas.instructure.com/login/canvas

Canvas是一个线上的教师与学生沟通交流的网站。部分老师会用Canvas来布置作业和发放通知。具体的账号和密码将在开学后通过企业邮箱告知。

Turnitin

https://www.turnitin.com

这是一个论文查重网站。你所写的每一篇英语论文都需要经过这个网站的查重检测。

注意事项：

• 在“更多信息”按钮中，会说明是否允许重交：有一些作业上交之后就不能重交了，就要格外小心。

• 注意作业截止时间，turnitin登陆时可能会较为卡顿，一定要预留好足够的时间提交，否则可能会被算作迟交。

PowerSchool

https://powerschool.gdhfi.com/public/

• ios下载：直接在App Store中搜索PowerSchool

• 安卓下载：尝试在自带应用商城中搜索；若无，可以尝试以下链接：https://www.androidfreeware.net/download-powerschool-mobile.html

这是一个用来登记与查看成绩和违纪记录的平台，每天上课的时候还可以用它来看课表哦（这个功能在调休补课等schedule有变化时特别有用！）。因为网站会有延迟（考试后不直接显示成绩，而是在一个grading period后才显示），所以建议下载手机应用。

Websites for Essay writing

Works Cited 教程/ Citation Machines （常用APA/MLA）。

部分英语学科的作业需要用到文献引用，这里是一些帮助生成引用的网站：

Scribbr

https://www.scribbr.com/mla/book-citation/

Purdue

https://owl.purdue.edu/owl/research_and_citation/mla_style/mla_formatting_and_style_guide/mla_formatting_and_style_guide.html

Mybib

https://www.mybib.com/

Useful Research Websites（权威资料来源）请见开学GE老师发的邮箱！内含PDF整理合集。

如何去规划考试时间

随着学习的深入，许多考试和project会不断的到来，可能还会面临一周5个sum的尴尬情况。为了防止同学们被打得措手不及，做好考试的时间规划是非常重要的。

排日期神器

• 纸质版：

• 台历（可以在对应日期写上当天的考试）

• to do list本（可以清晰记录已完成和未完成事项）

• 电子版：

• 日历应用（建议打开提醒以免没有查看而忘记考试时间！

• Days Matter（倒计时提醒天数）

• 重磅推荐TimeTree！！

内页简洁无广告，可以在一天内详细标出具体事件的时间，同时可以在事件下方批注或插入资料。（推荐使用）

总的来说，养成打日程表的习惯会预防在考试前一天才知道要考试的心梗情况，同时帮助大家更好地完成复习和cram计划（见下文）。当然，记录的内容包括但不限于学校活动，将自己的课程或标化考试时间一并列好，使你的生活更加有规划。

如何去复习考试

建议：在sum的前二至三天就要着手复习，薄弱科目可提前一周回顾。好的复习周期会大大提升考试分数！

科目复习计划建议

• 文科

• 单词：如GE、ECC或Y9的EAP，要看老师给的范围有规划地背完单词，考前一天全部背完的成果是很难理想的！所以要将背单词融入进生活中。如果每天都记几十个单词，任务就会轻松很多。

• 笔记：笔记最重要的就是Pre-AP或English Literature了，和单词的道理一样，在每节课都跟上记笔记的同时，课后要多看和重新整理笔记，尽量不要发生考试翻笔记但对笔记不熟悉从而找不到答案的情况。考试前一天补笔记是非常痛苦的！

• 讲义：老师发的script和form都要保留好，因为可能上面就是考试出现的知识点甚至相近的题目！建议考试前要过一遍form考过的题和讲义上的内容。




• 理科

• 老师发的卷子和题目一定要做完，可以额外多刷刷题找到熟练的做题手感，心态放平就可以啦。

• tips：有很多同学有深夜cram的情况，如果是在紧急的情况也是可取的，但希望同学们使用以上推荐的方法，尽量避免熬夜cram的情况，身体最重要。

标化准备

在适应一到两个月后，学校的考试就会开始多起来，基本上是一星期至少一大考。除了上述考试准备方法，标化的准备也是不可忽视且要同时进行的。标化考试说到底就是英语水平的检验，技巧只是很小的辅助，所以在平时打好坚实的基础就是准备标化最好的方式。

养成积累单词的习惯

英语的基础是词汇量，没有词汇量和一定的阅读积累，文章都很难看懂。在HFI有一句话是“不背单词的人是没有前途的“哈哈哈。另外，有一个误区是要求自己在短时间内背大量单词，这并不是一个长久之计。单词需要不断的积累和重复，短期内大量的背诵新单词记忆效果不一定好外后面很难坚持下去。所以长时间坚持每天背5-10个单词的效果（因人而异）会大于要求自己一天背几百个单词的效果。

保持阅读量

同上，不用在意阅读速度和阅读量，但是建议坚持每天在课内的读书任务外额外读几页书。阅读量大了，阅读速度会提上来，写作水平也会逐渐提上来。另外，基础较薄弱的可以选适合自己且自己感兴趣的读物。找到自己的节奏，不用被别人的节奏带着走。

GE课要好好上

Y9/Y10的GE课是帮助同学们备考托福的，Y11的GE课则是帮助同学们备考SAT和ACT的。每个同学会因为英语基础不同而做出不同选择，但做好自己该做的和自己要做的，找到自己的步伐并坚定走下去是非常重要的。踏实是打长期战的制胜法宝。

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内容干货非常长，各位学弟学妹们如果还有其他需要了解的内容，欢迎大家随时联系我们，PeerBuddy的大门永远向大家敞开。

如果你还有问题，欢迎扫描下方二维码，向PeerBuddy匿名提问！你的问题将会被尽快回答。如果我们认为你的问题对更多人有帮助，我们会将其公开。。

同时也欢迎任何乐善好施，认可PeerBuddy理念的同学们，能够加入到PeerBuddy的大家庭～

最后，希望各位学弟学妹们在HFI都能好好努力，并在学术上取得自己满意的成绩～

编写

PeerBuddy社团（首字母排序）

Angel黄语荞、Angela范文端、Bernice王誉璇、Cathy汪晗淇

Miranda梅子宸、Maxon李洋旸、Patrick杨筱轩、Tracy陈沛君

审核

PeerBuddy社团

Mary周以宣、Maxon李洋旸

排版

HFI招生办